Al estudiar la ergonomía, proponemos desde el área de educación física la toma de conciencia sobre la importancia del auto cuidado en los quehaceres diarios tanto en la institución, como en la vida cotidiana. En este proceso se integran las nuevas tendencias tecnológicas de la educación STEAM a sus clases, aportando así al bienestar como parte fundamental para el desarrollo de los proyectos institucionales.